撰文：兒童發展心理學專家梁嘉敏小姐 DHA 只是供應孩子腦部發展的養分，要孩子變得聰明，大腦必須得到適當的鍛鍊。筆者今次就為大家介紹一些腦袋鍛鍊小遊戲，十分適合2歲至就讀小學的兒童呢！ 1. 迷宮或找不同等腦圖練習雖然迷宮

撰文：香港註冊心理學家 程衛強 嬰兒約在九個月開始，孩子變得異常癡身，即使媽媽上洗手間，也可能會顯得非常的焦慮，抱緊媽媽不放，甚至放聲大哭。 分離焦慮可以引申出兩種不同的反應。在某些情況下，與照顧者分離時，嬰兒會出現尋求依附的行為，

首先，我們得明白到，孩子能夠表達憤怒的情緒，對孩子發展自主性極為重要。在孩子踏入幼兒期時（約兩至三歲），當中的發展危機（Developmental Crisis）正正就是「自主性發展」及「羞恥及懷疑」（Autonomy vs. Sh

撰文：註冊教育心理學家彭智華  在社會資源貧乏的情況下，兒童沒有甚麼好玩或好看的事物；但當眼前的物件沒有任何細微的變化，也沒有詳細的語言或文字的指示，兒童卻能自己觀察眼前與之前看見的異同，或眼前與其他見過事物的聯想，更嘗試使用自己的

撰文：GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事林何佩儀 每個人都已經具備了內在動力，人早已擁有了把事情做好的願望。而這正是為什麼當我們給予孩子外在獎罰時，嘗試干擾孩子的行為時，他們的表現變得更糟糕，例如扼殺創造力、令判斷力下降等多種負面效果

撰文：新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華 香港是一個物質豐盛的社會，但由於資源過於豐富，當子女在生活上有所需求時，父母就會火速地給予他們充足的供應，讓他們有著持續的滿足。但是，家長太快滿足子女的需要，會對他們有產生不良的影響，

撰文：註冊公共衛生營養學家（英國）營養師吳珮瑜 相信很多父母都曾遇到小朋友排便困難的問題。當此問題出現時，父母通常會增加小朋友飲食中的纖維量，而效果就因人而異，當中要留意甚麼呢？ 何謂適量纖維？ 很多人都知道，多吃含高纖維素的食物如

隨著子女長大，相信不少家長都發現子女愈來愈抗拒與父母談心，孩子可能是覺得尷尬，也可能是自小家庭關係不太緊密。精神科專科黃宗顯醫生指出：「自小與子女建立良好親子關係十分重要，但若家長懷疑子女出現情緒問題，除了留意子女行為有否變化外，亦

撰文：資深幼兒教育顧問莫萊茵小姐 曾經有不少家長向筆者提問有關說一些很難向小朋友解釋的故事題材，例如涉及死亡的《賣火柴的小女孩》、涉及殘殺的《小紅帽》等等。由於故事書的內容是這樣描寫情節，而圖畫更畫得如此像真，小朋友聽了或讀了之後，

家庭婚姻及藝術治療師高詠愛Wendy 家長不時都會提到，小朋友很多時會笨手笨腳，可能很容易跌倒或掉了東西。其實這個跟手眼協調有關，甚至跟我們的手指肌，怎樣訓練小朋友的手指肌亦有關係。現在很多玩具都可以從小朋友幾個月大的時候，訓練他們

撰文：GLP 全力愛創辦人兼義務總幹事林何佩儀 孩子在 6 個多月大的時候牙牙學語，不停地發出聲音和單字，還喜歡玩有聲音的玩具。但他們在未學會說話前，其實已懂得用啼哭、聲音、面部表情、手勢或身體語言來與身邊的人溝通。事實上，幼兒是先

資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉 很多家長晚上睡覺的時候都很頭痛的，因為小朋友不是不肯睡覺，就是一定要家長陪伴他們睡覺，甚至到了深夜起來的時候一定要去找家長，如果不是就會哭鬧不願睡。面對小朋友一些睡覺的問題，我們有甚麼方法可以幫到小

資料來源：兒童行為治療師葉偉麟 很多時候我們家長看到小朋友有一些負面的情緒，例如生氣、發脾氣或是很不開心的時候，我們也很想快點息事寧人「你不要這麼生氣吧！」，或會責備他，有時候甚至會喝罵他：「你立即給我閉嘴！」，或「一！二！三！」命

撰文：言語治療師李詠茵 現今科技發達，物質豐富，相信大家也不難看到平板電腦被當作為幼童的「電子奶嘴」。無論在任何場合中，只要家長拿出「電子奶嘴」，播放youtube影片，小孩子都能乖乖坐定，大人也能專心辦事。既然平板電腦與智能手機又

資料來源：婚姻及家庭治療師吳綺琴 小朋友升讀小一，未能適應，有些不但會經常在學校喊著說掛念媽媽，更會出現食慾不振等問題。家長擔心小朋友出現焦慮，可能會不斷跟他説「只要你盡力就可，媽媽不看分數成績！」但這樣做可以處理小朋友的焦慮嗎？抑

資料來源：兒科專科醫生林嘉儀 其實耳垢是外耳道正常分泌的物質，其作用是保護外耳道減低細菌感染的風險。耳垢會自己慢慢流出，一般情況下家長不需要幫小朋友特別清潔耳道內的耳垢。除非耳垢已經流到耳殼或在耳道的出口，家長可以用濕棉花輕輕地幫小

資料來源：家庭婚姻治療師/藝術治療師高詠愛                        現實中不少家長都覺得自己小朋友害羞，希望增強他們的自信心，讓他們多點信心跟別人說話。這其實要看小朋友本身的性格是怎樣，因為有時小朋友會比較慢熱

資料來源：親職教育專家KenSir 「如果你不好好吃飯，今天晚上就不讓你看電視。」在日常教養中，我們經常會以恐嚇形式教導小朋友，希望小朋友會聽話。但這種方法有用嗎？會帶來反效果嗎？ 有一次我乘小巴時，看到有個婆婆帶著兩個孫兒上小巴。

資料來源：家庭動力心理輔導員賴舜薇 小朋友有時候可能因為少少不滿，就會哭起來，家長可能已經用了很多不同的方法來安慰自己的小朋友，但他還是時不時便哭起來。這樣爸爸媽媽可能已經覺得很累 ，有一點無助和不知道怎麼辦，甚至覺得有一點煩擾。其

資料來源：心啟晴心理學家李偉堂博士 到下學期，K3小朋友要開始準備上小學，除了認識新的學校、預備文具和學習穿校服等，還有甚麼家長可以協助他們順利過渡，做好升小銜接？很多時候小朋友遇到很多未知的事物便會感到焦慮，應對小朋友的焦慮情況，